Málaga : cours de yoga matinal sur un toit avec aromathérapie

Highlights

• Participez à un cours de yoga sur la plage et profitez d'une expérience holistique
• Découvrez la philosophie du yoga et pratiquez des exercices de respiration
• Profitez d'une méditation guidée suivie d'un mini bain sonore
• Pratiquez des éléments de hatha yoga, de vinyasa yoga et de yin yoga pour améliorer votre santé
• Profitez d'un cours ouvert à tous les niveaux, axé sur la relaxation et le bien-être

Description

Commencez votre expérience par une introduction à la philosophie du yoga et à l'aromathérapie dans un cadre privé sur un toit-terrasse à Malaga. Poursuivez avec des exercices de respiration (pranayama), des asanas et une méditation guidée, puis terminez par un mini bain sonore relaxant. Combinez des éléments de hatha yoga, de vinyasa yoga et de yin yoga pour favoriser votre bien-être, relâcher les tensions et vous recentrer sur vous-même, tout en profitant d'une atmosphère calme et accueillante au-dessus de la ville. Cette expérience sur un toit-terrasse est également l'occasion idéale de rencontrer de nouvelles personnes, d'échanger avec d'autres voyageurs et de profiter de l'ambiance conviviale de Málaga d'une manière différente. Le cours est ouvert à tous les niveaux et met l'accent sur la relaxation profonde, la souplesse, l'équilibre et la création d'un lien plus fort entre le corps et l'esprit.

Includes

Séance complète de yoga Aromathérapie Exercices de respiration (pranayama) Asanas Méditation guidée Mini-bain sonore

Excludes

Tapis de yoga

Important Information

• Ouvert à tous les niveaux Met l'accent sur la relaxation profonde, le massage interne, la guérison et le maintien d'un corps, d'un esprit et d'une âme sains, forts et souples