Málaga: Morgenyogatime på takterrasse med aromaterapi

Highlights

• Bli med på en yogatime på stranden og nyt en helhetlig opplevelse.
• Lær om yogafilosofi og øv på pusteøvelser.
• Opplev en guidet meditasjon med et minilydbad på slutten
• Øv på elementer fra hatha-, vinyasa- og yin-yoga for å forbedre helsen din.
• Nyt en time som er åpen for alle nivåer og som fokuserer på avspenning og helbredelse.

Description

Start opplevelsen med en introduksjon til yogafilosofi og aromaterapi på en privat takterrasse i Málaga. Fortsett med pusteøvelser (pranayama), asanas og en guidet meditasjon, og avslutt med et avslappende minilydbad. Kombiner elementer fra hatha-, vinyasa- og yin-yoga for å støtte velvære, løse opp spenninger og rette fokuset innover mens du nyter en rolig og innbydende atmosfære over byen. Denne takterrasseopplevelsen er også en perfekt mulighet til å møte nye mennesker, få kontakt med andre reisende og nyte den sosiale atmosfæren i Málaga på en annerledes måte. Timen er åpen for alle nivåer og fokuserer på dyp avspenning, smidighet, balanse og å skape en sterkere forbindelse mellom kropp og sinn.

Includes

Komplett økt med yoga Aromaterapi Pusteøvelser (pranayama) Asanas Guidet meditasjon Mini-lydbad

Excludes

Yogamatte

Important Information

• Åpen for alle nivåer Fokuserer på dyp avspenning, indre massasje, helbredelse og å opprettholde en sunn, sterk og smidig kropp, et sunt, sterkt og smidig sinn og en sunn, sterk og smidig ånd