Málaga: aula de yoga matinal em um terraço com aromaterapia
Costa del Sol, Malaga
Atividades
Nome Oficial: via GetYourGuide
Desfrute de uma sessão particular de yoga em um terraço em Málaga. Pratique hatha, vinyasa e yin, conheça pessoas novas, absorva a atmosfera da cidade e termine com meditação e um minibanho de som.
Highlights
- Participe de uma aula de yoga na praia e desfrute de uma experiência holística
- Saiba mais sobre a filosofia do yoga e pratique exercícios de respiração
- Participe de uma meditação guiada com um minibanho de som no final
- Pratique elementos do hatha, do vinyasa e do yin yoga para melhorar sua saúde
- Desfrute de uma aula aberta a todos os níveis que se concentra no relaxamento e na cura
Description
Comece sua experiência com uma introdução à filosofia do yoga e à aromaterapia em um terraço privativo em Málaga. Continue com exercícios de respiração (pranayama), asanas e uma meditação guiada, terminando com um relaxante minibanho de som. Combine elementos do hatha, do vinyasa e do yin yoga para promover seu bem-estar, liberar a tensão e voltar seu foco para dentro de si enquanto desfruta de uma atmosfera tranquila e acolhedora acima da cidade. Esta experiência no terraço também é uma oportunidade perfeita para conhecer novas pessoas, interagir com outros viajantes e aproveitar o ambiente social de Málaga de um jeito diferente. A aula é aberta a todos os níveis e se concentra no relaxamento profundo, na flexibilidade, no equilíbrio e na criação de uma conexão mais forte entre o corpo e a mente.Includes
Sessão completa de ioga Aromaterapia Exercícios de respiração (pranayama) Asanas Meditação guiada Mini banho de somExcludes
Tapete de yogaImportant Information
- Aberto a todos os níveis Foco no relaxamento profundo, na massagem interna, na cura e na manutenção de um corpo, mente e espírito saudáveis, fortes e flexíveis
